イスタンブールの夏にすること：暑さ対策、島、ボスポラス

イスタンブールの夏は、7月と8月の最高気温が約30°Cに達し、雨はほとんど降らず、日の出は午前5時30分、日没は午後8時40分頃までとなります。夏のイスタンブールで楽しむ最良の方法は、暑さに合わせて動くことです。早朝は旧市街を歩き、日中はプリンセス諸島か黒海沿いのビーチへ行き、夕暮れにはボスポラス海峡クルーズに乗るのがおすすめです。6月下旬から8月にかけて街は最も混み合うため、観光地のリストよりも一日の流れを考えることが大切です。

6月から9月までのイスタンブールの夏の天候

以下は、トルコ国家気象局（MGM）による1950年から2025年までの長期平均値です。日没時刻はイスタンブール（UTC+3）の時刻です。

平均値では暑い日が見えにくくなります。MGMの記録では40.6°Cが7月に記録されており、35°Cを超える熱波も実際に起こります。水辺の空気は湿気を含むため、ボスポラス海峡での30°Cは内陸の30°Cよりも体に重く感じられます。夜も約20°Cと暖かいままで、屋外での食事を計画している方には嬉しいポイントです。

6月と9月は、夏の中で最も過ごしやすい時期です。日が長く、海は温かく、人出も少なめです。7月と8月のイスタンブールは最も暑く混雑しており、平日の午前中には、クルーズ船の乗客が最も多く旧市街を訪れる時期でもあります。

暑さの中の観光：早朝スタートのプラン

7月の午後2時のスルタンアフメット地区は、石畳の広場に日陰がなく、長い行列もできるため、かなり体力を消耗します。夏の一日は次のように過ごすのがおすすめです。

1. 開館時間に合わせて出発しましょう。アヤ・ソフィア、ブルーモスク、トプカプ宮殿は、開館直後の1時間が最も空いています。トプカプ宮殿は火曜日が休館日です。
2. 正午は地下へ。地下宮殿（バシリカ・シスターン）は夏でもひんやりしており、グランドバザールの屋根付きの通りも日陰になっています。グランドバザールは日曜日が休業日です。
3. 午後2時から5時までは休憩を。ホテルに戻るか、フェリーに乗りましょう。フェリーはイスタンブールで最も安上がりなエアコンのようなもので、甲板に吹く風が暑さをしのいでくれます。
4. 午後5時に再び外出を。夕方の長い光の中で、スレイマniye・モスクのテラス、ガラタ地区、海沿いの景色が最も美しく見えます。

暑い季節でもモスクでは肩と膝を覆う服装が必要で、女性はスカーフを使う必要があります。軽いスカーフと長めのスカートまたはパンツは、日中ずっと着用するのではなく、バッグに入れて持ち歩くとよいでしょう。アヤ・ソフィアは金曜日の正午の礼拝の際、約2時間にわたり見学できなくなります。

ガイドと一緒に回ると、暑い時間帯の負担が減ります。どの門がどの時間帯に最も空いているかを知っているからです。当社の少人数制の旧市街午前ツアーは、ホテルからの送迎付きで、競馬場跡、ブルーモスク、アヤ・ソフィア、グランドバザールを6時間かけて巡ります。料金は入場料込みで1人120ドルからです。プライベートツアーのオプションについては、イスタンブール・ツアーのページをご覧ください。

プリンセス諸島日帰りツアー

プリンセス諸島は、マルマラ海に浮かぶ車の乗り入れがない島々で、市内からフェリーで約1.5時間です。最大の島ビュユクアダには、オスマン時代の木造邸宅、松林、小さなビーチ、サイクリングコースがあります。馬車はもうなく、人々は自転車、徒歩、または小型の電動車で移動します。

ただし混雑が難点です。夏の週末はフェリーが満員で発ち、正午にはビュユクアダの港沿いの通りが人で埋まります。平日に行き、早朝のフェリーを選んで、桟橋から離れて坂を歩くか自転車で上がれば、島はすぐに静かになります。

当社のプリンセス諸島 1日ツアーでは、8時間でクナルアダ、ヘイベリアダ、ビュユクアダを巡ります。料金は1人90ドルからで、フェリーの乗船券、昼食、ホテルからの送迎、英語・スペイン語・ロシア語に対応するツアーアシスタントが含まれます。レンタサイクルと島内車両は別料金です。

昼と夕暮れのボスポラス海峡クルーズ

ボスポラス海峡は、夏のイスタンブールを楽しむための場所です。船上からは、ドルマバフチェ宮殿とチラーン宮殿、オルタキョイ、2つの古い橋、水辺の木造邸宅、そして海峡が最も狭くなる地点にある15世紀の要塞ルメリ・ヒサルを眺められます。

楽しみ方は3通りあります。

• 公共フェリー。最も安い方法で、ガイドはなく、時刻も決まっています。日陰になる側の上甲板の席を確保しましょう。
• 送迎付きの乗り合いクルーズ。当社のボスポラス海峡ランチクルーズは3時間で、料金は1人75ドルからです。ホテルからの送迎、ガイド、船上での昼食が含まれます。飲み物は別料金です。
• 貸切ボートでの日没クルーズ。6月の日没は午後8時40分頃なので、午後7時に出発するクルーズでは、帰路に旧市街を照らす夕日を見ることができます。

ボスフォラス海峡の共有・プライベートを含むすべてのボートツアーは、ボスフォラス海峡ツアーのページでご覧いただけます。夕方の予定をお考えなら、ボスフォラス海峡のサンセット・ヨットクルーズ ガイドで月別の出発時間をご確認ください。

水泳休憩付きのプライベートヨット

暑いイスタンブールの午後を最も快適に過ごせるのが、プライベートヨットです。日陰があり、風が心地よく、冷たい飲み物があり、他のお客様はいません。料金は人数ではなくボート単位なので、グループであれば割安になります。

最小のヨットは、最大12名乗船の13メートル級モーターボートで、エミノニュ発、1時間あたり190ドルから、最低2時間の利用となります。2時間のチャーターであれば、グループ全体で380ドルからです。燃料、船長、乗組員、ソフトドリンク、氷が含まれており、お食事の持ち込みも可能です。4時間以上のチャーターでは水泳休憩も可能で、通常は水質の良い北側の海域で行います。大型のボートは1時間あたり299ドルから、最大40名乗船の最大のボートは1時間あたり1,000ドルからです。いずれもプライベートヨットツアーのページでご確認いただけます。

市街地近くの岸から、ボスフォラス海峡で泳ぐのはおやめください。潮流が強く、船の往来も絶えません。泳ぐ場所は乗組員にお任せください。

イスタンブールのビーチ：黒海沿岸のシーレとキリュオス

マルマラ海沿岸の市内のビーチは、泳ぐのに適した場所ではありません。イスタンブールの本当のビーチは黒海沿岸にあります。ヨーロッパ側のキリョスとアジア側のシーレで、どちらも長い砂浜、ビーチクラブがあり、エーゲ海よりも水温が低めです。

当社のシーレのビーチ&プールデーは、1人あたり8時間で60ドルからご利用いただけます。ホテルの送迎、ビーチとプールの利用、サンベッドが含まれます。飲食代は現地でお支払いいただきます。黒海は波が荒いことが多いため、プールがあるのは大切なポイントです。詳しい内容はイスタンブール黒海日帰りツアーのページをご覧ください。

移動時間については、正直にお考えください。シーレは市の中心部から遠く、夏の週末は海岸沿いの道路が混雑し、片道でさらに1時間かかることがあります。平日に訪れるほうがずっと快適です。

黒海で安全に泳ぐために

イスタンブール近郊の黒海沿岸は流れが速く波も高く、夏になると毎年のように溺水事故が報告されています。監視員がいるビーチでのみ泳ぎ、旗の表示に従ってください。赤い旗が掲げられているときは、岸近くが穏やかに見えても海に入らないでください。風の強い日は、子どもはプールで遊ばせてください。

キリョスとシーレのビーチクラブでは、通常サンベッドとパラソルが含まれる入場料がかかります。カードだけでなく現金もご用意ください。飲食はビーチクラブの価格になることをご了承ください。

夏の夕べと夏季に催行するツアー

夏の夕暮れは長く暖かく、イスタンブールの人々は遅くまで屋外で過ごします。カドゥキョイやカラキョイの海沿いで食事をしたり、ユスキュダルの岸辺から夕日を眺めたり、ディナークルーズに乗ったりするのもおすすめです。夕日の時間帯の屋上席は先に埋まってしまうため、早めの予約をおすすめします。

以下は、2026年10月時点で当サイトに掲載している「料金」の目安を添えた、夏の人気ツアーです。

料金は季節、グループの人数、含まれる内容によって異なりますので、本日の料金はお問い合わせください。ほとんどのツアーは今すぐ予約し、後払いすることができます。どの季節でも楽しめる市内観光については、エリア別にまとめたイスタンブールの観光スポット一覧をご覧ください。日帰りツアーの全体像はイスタンブールツアーのページに掲載しています。すべてのボートツアーはボスポラス海峡ツアーとヨットツアーのページでご覧いただけます。地区の情報や移動方法については、イスタンブール観光ガイドでご確認ください。

よくある質問