イフララ渓谷

イフララ渓谷は、カッパドキアの緑豊かな一面です。ギョレメ周辺の有名な谷が乾いて淡い色合いであるのに対し、この地域南部の渓谷には川があり、ポプラの木々があり、鳥のさえずりがあり、木陰があります。約100メートルの高さにもなる谷の壁には、ビザンチンの修道士たちが描いた岩窟教会が隠れています。標準的な見学コースは、川沿いを約4キロメートル歩き、その後、水辺にテーブルのあるレストランで昼食をとるというものです。

基本情報

渓谷の成り立ち

イフララは、カッパドキアを灰や溶岩で覆った火山の一つ、ハサン山の麓に位置しています。メレンデス川がこの柔らかい地層を削り下げ、南のイフララ村から北のセリメまで、全長約14キロメートルに及ぶ細長い峡谷を残しました。谷底は夏でも緑を保っています。

おおよそ6世紀から13世紀にかけて、この渓谷は修道生活の中心地でした。修道士や村人たちは、壁面に教会、礼拝堂、住居、墓所を彫り込みました。侵食によって失われたものも多いものの、現在も数十の遺構が残っており、そのいくつかには今も彩色された壁画があります。

見どころ

• アガジャルトゥ教会。メインの階段の近くにあり、昇天や、キリストの生涯の場面を含むフレスコ画があります。
• スンブッル教会。二層構造の岩肌の正面で、アーチ型のニッチが並び、建物の教会のように彫り出されています。
• ユルンルル教会。「蛇の教会」として知られ、罪人が蛇に罰せられる場面が描かれています。
• キルダマルトゥ教会。ベリシルマ近くにあり、13世紀に描かれ、セルジューク朝時代のキリスト教徒のパトロンと結びついています。異なる共同体が隣り合って暮らしていたことを物語っています。
• 川。遊歩道はポプラやヤナギの間を水に沿って進み、飛び石や小さな橋があります。

定番のウォーキングコース

多くの訪問者はメインゲートから入り、数百段に及ぶ長い階段を下って渓谷に入り、谷底付近の二、三の教会を見学します。そこから小道は川に沿って約4キロメートル進み、ベリシルマ村に至ります。村のレストランでは、水上のテラスでマスや焼肉が提供されています。ツアーバスはベリシルマで人を集めます。時間に余裕のあるハイカーは、渓谷が開けるセリメ方面へ北に進むこともできます。

こんな方におすすめ

イフララは、歩くことが好きな方や、ギョレメの混雑から離れたい方に最適です。階段の上り下りが難しい方には向きにくいですが、ベリシルマから入るなら問題ありません。お子様連れの家族は、教会よりも川と飛び石を楽しむことが多いようです。カッパドキアで1日しか時間がない場合は、北部の見どころを優先し、イフララは2日目か3日目がおすすめです。

ベストシーズン

4月から6月、そして9月から10月が最適で、気候は穏やかで、木々は緑や金色に染まります。夏は階段が暑くなりますが、川辺は快適です。冬は小道が凍結し、階段の上り下りが大変になります。団体客は午前の遅い時間に到着するため、開場時刻に合わせて訪れると、教会をゆっくり独占できます。

当社のガイド付きカッパドキア・グリーンツアー（昼食付き）では、デリンクユ地下都市、イフララのウォーキング、セリメ修道院を7時間で巡り、料金は70米ドルからです。ベスト・オブ・カッパドキア プライベートガイドツアーには、ガイドとドライバー付きのプライベート行程でイフララが含まれ、1日400米ドルからです。イスタンブールからは、航空券付きカッパドキア2日間ツアーがあり、レッドツアーとグリーンツアーの両方を含み、800米ドルからです。

ヒント

• メインの階段は急です。膝に不安のある方は、道が平坦なベリシルマから入ることをおすすめします。
• 飲料水を持参してください。ゲートからベリシルマまでの間で水を買える場所は少ないです。
• 彩色された教会ではフラッシュ撮影が禁止されています。
• 薄暗い礼拝堂では、懐中電灯やスマートフォンのライトが役立ちます。
• その日の最初の訪問先としてよく選ばれるデリンクユ地下都市のページもご覧ください。

よくある質問