特拉布宗出发苏梅拉修道院之旅：交通与必看景点

苏美拉修道院（Sumela Monastery）坐落在特拉布宗以南 46 公里的悬崖上，在首阶段维护和安全工程完成后，已于 2026 年 6 月 25 日重新向游客开放，据 NTV 报道，更大范围的修复仍在按计划推进。它是土耳其黑海沿岸游客最多的单个景点：据 GZT 在 7 月报道的数字，2026 年 1 月至 5 月就有超过 128,000 人到访，2021 年以来累计超过 200 万人次。我们的特拉布宗出发苏美拉修道院私人游 $120 起，含门票。

大多数计划黑海之行的人都会问同样的问题：没有车怎么去、需要预留多久、该地区多雨多雾时是否开放，以及如何与乌宗吉尔（Uzungöl）搭配。本指南会回答这些问题，并介绍爬上修道院之后实际能看到什么。

苏美拉修道院现在开放吗？

开放。在因防落石和修复而多次关闭之后，修道院于 2026 年 6 月 25 日首阶段维护和安全工程完成时重新开放。全面修复仍在按计划进行，所以您参观时，建筑群的某些部分可能关闭或搭着脚手架。

这里关闭的历史很长。据 Bursa Hakimiyet 报道，它于 2015 年 9 月因落石风险关闭，分阶段重新开放，2021 年 11 月 1 日再次关闭，2022 年 5 月 1 日重新开放。2026 年 6 月又对岩壁进行了施工。如果您提前几个月规划，这就是最主要的理由，建议选择在临近日期核查状态的团队，我们每次出团前都会这样做。

开放时间随季节变化，冬季白天更短，且最后入场时间早于关门时间。我们在确定您的接送时间时会一并确认开放时间。

如何从特拉布宗前往苏美拉修道院

实际可行的方式有三种。

参加团游。最简单的选择。面包车从您位于特拉布宗的酒店接您，开到马奇卡再驶上 Altındere 山谷约需一小时，司机负责处理停车以及景区底部的接驳安排。我们的私人团游还加上 Zigana 山口、Hamsiköy 和 Karaca 洞穴，凑成完整的一天。

乘小巴。旺季有小巴从特拉布宗市中心开往苏美拉，车程约一小时。小巴按需发车，时刻表会变，请在前一天晚上向酒店询问。

租车或打车。从特拉布宗经马奇卡的道路状况良好。车辆停在下方停车区，从那里乘接驳车或步行上去。包一天出租车也可以，但需要提前谈好明确的价格。

在苏美拉能看到什么

据传说，这座修道院由来自雅典的两位修士巴拿巴（Barnabas）和索弗罗尼奥斯（Sophronios）于 4 世纪末围绕一幅圣母玛利亚圣像创建。如今所见的建筑经过多个世纪的重建和扩建，建筑群在 1923 年希腊与土耳其人口交换时被废弃。

从入口沿楼梯走下去，就来到紧贴悬崖的庭院。建筑群的核心是岩洞教堂，一个被改造成礼拜堂的天然洞穴，内外墙壁上都覆盖着不同时期绘制的壁画：基督和圣母生平的场景、圣徒和先知。修道院空置的几十年里，许多面孔受到损坏，但在晴朗的日子里，岩洞教堂外墙上的色彩依然鲜艳。庭院周围有修士小室、图书馆、厨房和客房的遗迹，还有一条曾经把水引下悬崖的渡槽。

周围的环境是前来的一半理由。修道院悬在一条林木茂密的深谷之上，许多早晨云层就在它下方。雾也可能让它从公路上完全看不到，然后半小时内散去。

每年 8 月 15 日圣母安息节，修道院会在政府许可下举行东正教礼拜仪式。2010 年以来的许多年份，它都吸引了来自希腊、俄罗斯和格鲁吉亚的朝圣者。那个日期前后会有大量人群，通行也会很紧张。

参观实用提示

从下车点到修道院的路上有陡坡和许多台阶，石头常常是湿的。请穿防滑的鞋。即使在夏天也要带雨衣，因为黑海山区一年中有许多天下雨。

工作日的上午最安静。7 月和 8 月以及土耳其法定假日，接驳车和售票处的队伍可能很长；DHA 通讯社曾报道假期高峰时景区排起长队。出于这个原因，我们的导游在那些日子会很早出发。

庭院内允许拍照。在岩洞教堂内部，请遵守工作人员的指示，并且不要触摸壁画。

如果您持有土耳其博物馆通票（Müzekart），请核实当天是否适用，因为修道院属于国家遗产景点。参加我们的团游，门票已经包含在内。

苏美拉、乌宗吉尔，还是两个都去？

来特拉布宗的游客通常想去两个地方：苏美拉和乌宗吉尔，后者是恰伊卡拉（Çaykara）山区的湖畔村庄。它们在特拉布宗的不同方向，所以很难舒适地塞进一天。我们的建议是各用一整天。

• 第 1 天：苏美拉修道院，加上 Zigana 山口、以米布丁闻名全土耳其的 Hamsiköy，以及 Karaca 洞穴。
• 第 2 天：乌宗吉尔，含 Karester 和 Lustra 高原，$80 起。
• 第 3 天：城市游，特拉布宗的圣索菲亚教堂、阿塔图尔克故居和 Boztepe 山上的茶歇，参加我们 $75 起的特拉布宗城市游，或向东一天前往里泽（Rize）。

乌宗吉尔这一天在我们的指南中有详细介绍：特拉布宗出发的乌宗吉尔之旅。

这对您的行程意味着什么

苏美拉再次开放，但修复仍在进行，最稳妥的计划是让您在特拉布宗的日程保持灵活，并让当地团队在前一天确认状态和开放时间。请给它一整天，顺带 Zigana 公路沿线的景点，而不是匆忙的半天。把它与乌宗吉尔分开两天游览，两处加上市区，在特拉布宗预留三晚。

从伊斯坦布尔飞特拉布宗不到两小时，我们的伊斯坦布尔和特拉布宗套餐把这两座城市结合在一起。如果您来自海湾地区、欧洲或亚洲，请在我们的报道2027 年土耳其签证规定中查看入境规则。

旅客常问的问题

和我们一起规划

我们从特拉布宗出发组织黑海一日游，配有当地导游和私人面包车。

• 特拉布宗出发苏美拉修道院全天游：$120 起，含门票。
• 特拉布宗出发乌宗吉尔全天私人游：$80 起。
• 特拉布宗城市游（含圣索菲亚教堂和阿塔图尔克故居）：$75 起。
• 里泽出发的艾德高原和风暴谷之旅：$85 起。

请通过 WhatsApp +90 545 307 67 88 发送您的日期和在特拉布宗的酒店，我们会为您那一天核查修道院的状态和开放时间。

资料来源：NTV，2026 年 6 月 25 日；GZT，2026 年 7 月 4 日；Bursa Hakimiyet；DHA。